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期間限定！ポイント10倍！！！インナービューティーラピス一週間お試しパックダイエットサポート♪★☆5000円以上で送料無料☆★★☆8000円以上で代引き手数料無料☆★ tu F 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) | ダイエット・デトックス、そしてデリシャス！この3D効果が≪黒豆レシピ≫の醍醐味 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) ぐらいにしか思い出してもらえなかった、この季節物ともいえる食材が、2010年を迎え “ダイエットの神さま”（ちなみに韓国在住）が現れてからは、一躍今年上半期のNO.１注目食材に一気に上り詰めてしまった！(上り詰めるまでの期間＝約1週間) なんだかんだ言っても、ＴＶ ... |
| Q | 拒食症（過食嘔吐症）について今年２４歳になります女です。最近ご飯を食べたいのに食べられないという症状に困っています・・・。匂いがきになることや、食べると気持ち悪いということと生理もたしかに来ていないので初めは「もしかして妊娠！？」なんて思いましたが、遅れて一週間なのでつわりの症状が出るには早すぎるのかなと・・・。高校に上がる前に付き合っていた彼と別れ、その別れ際に「デブ」といわれたことに傷つきダイエットをしました。半年間で５５キロ→４５キロです。ダイエット内容はたしかに食事制限はしましたが、朝昼夜きちんと食べ、主に運動（学校から家までの帰宅を約五キロくらいをバスから徒歩にかえた）をしっかりとしたというものです。しかし、その後周りからは太っていないと言われても信じることが出来ず、食べたものを吐いてしまうという行為に走ってしまうようになりました。その癖は今でもなくなることはなく続いてしまっています。食べ過ぎてしまい、そのことにハッとして吐いて何もなかったことにしてしまうととてもスッキリするのですがとても罪悪感にとらわれます・・・。今は体重が少し増えて４８キロくらになりますが、やはり他人の目がきになって過食嘔吐を繰り返しています・・・。その為なのか最近では食事を摂る前にまず気持ちが悪くなり、無理に食事をすると吐き気を催します。吐くのを我慢するとますます気持ちが悪くなってきます。過食嘔吐がよくないものだと分かっているのでこの際きちんと治療できるものならば治したいのですが、何科にいくべきなのか分かりません・・・。また今の症状は過食嘔吐によって引き起こされているものなのでしょうか？回答をよろしくお願いいたします。 |
| A | 内科より、心療内科か精神科が良いと思います。カウンセリングもありますし、摂食障害に詳しい専門の先生がおられるでしょうし。一度、行こうと思う病院に電話して、摂食障害に詳しい先生がいるか問い合わせてから行くと良いと思います。本当に早く気付かれて良かったですね。病院に行こうとされていますし、治療は一日でも早く始める方がいいですから。今はおつらいでしょうが、病院に通えば、少しでも心と身体が楽になると思います。一人で悩む事からも解放されると思いますし。 |
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| Q | あたしは身長が高い方です。なのでちっちゃくて可愛らしい子に憧れます(>.<)y-~-3センチになりたいのですが背が縮む食べ物or飲み物なんでもいいので教えて下さい!!検索用ダイエット栄養健康野菜果物炭水化物ビタミン |
| A | 僕は背の高い子が好みです、168センチで55キロ以下ならまさに理想と当てはまる縮みたいなんて言わないでください。 |
ヤクルト、ダイエットをサポートする低GIスポーツ飲料「THORPEDO（ソーピード）」をリニューアル発売 マイライフ手帳＠ニュース ヤクルト本社は、「THORPEDO（ソーピード）」（500mlPET）を、“ダイエットをサポートする”低GIスポーツ飲料としてリニューアルし、6月1日から発売する。 「THORPEDO（ソーピード）」は、運動時に飲用することで脂肪の燃焼を止めることなく、炭水化物と脂肪の両方を ... |
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ストレッチ して ダイエット【ヨガポール 15×91cm】 エクササイズ☆この気持ちよさ！★5250円以上送料無料代引無料★ポイントストレッチ して ダイエット【ヨガポール 15×91cm】同梱不可（「使用前」「使用後」 BNN プラス北海道365 スポーツクラブには、プール、ヨガやエアロビクスなどをするスタジオ、筋トレができるさまざまなマシーンが揃っている。 最初にインストラクターから施設の説明を受け、スポーツクラブに入った動機を聞かれた。 「そうですか。何キロぐらい痩せたいんですか」 「（ハァ？ ... |
| Q | 自宅でのサーキットトレーニング・・・迷惑にならない時間は？最近、ダイエットとしてサーキットトレーニングを始めました。30秒の筋トレ系＋60秒の有酸素運動で1セット9分、1分のインターバルを入れて、まずは3回を目標にやっています。（もともと全然運動していないので、いきなりハードな運動は挫折してしまうので・・・）今は主に昼間やっていますが、まだ就園前の子供がいて、遊びに夢中になっている間にコッソリ別室でトレーニングを始めるものの、30分の間には必ず私のいる部屋にやってきて、面白がって真似をします（苦笑）真似をするのはいいのですが、狭い家なので、そばで真似をされるとジャマでやりづらい・・・（汗）アパート住まいなので、極力音が出ないように気をつけてはいますが、近隣のお宅に迷惑にならない時間帯で・・・ということで、昼間にやっていますが、子供にジャマされて集中できないので、夜子供が寝てからか朝子供が起きる前にやりないな・・・と思うようになりました。子供は7時半起床・9時就寝です。部屋は2階建てアパートの1階角部屋で、トレーニングをするのはお隣に面していない部屋で行い、防音対策にコルクマットを敷いたうえにヨガマットを敷いています。有酸素運動は、コアリズムもどきの骨盤体操ですｗ朝なら6時頃、夜なら子供が就寝したらすぐにやろうかと思っていますが、できれば朝やりたいと思っています。朝の6時なら極端に早い時間ではありませんが、やはり迷惑でしょうか・・・？夜も、9時以降になるので、上のお宅にご迷惑になるので、やめたほうがいいでしょうか・・・？お隣には、うちの子と同い年のお子さんがいますが、お隣に面していない部屋をリビングにしているせいか、お隣のお子さんの声はほとんど聞こえてきません。ただ、おとなしそうなお子さんなので、そのせいかもしれませんｗ上のお宅も静かな時間帯になると、歩いている様子がなんとなくわかる（ドンドン煩いということはない）のですが、皆さんが気をつけて音を出さないようにされているのか、あんまり音が響かない造りなのか、いまいちわかりません・・・。早朝や夜に運動をするのは、やはり常識外れですかね・・・？（汗） |
| A | 踵を上げてつま先を付いて中腰でランニングからゆっくり歩くことも出来ます。方法はここに書いてあると思います。http://book.geocities.jp/ferumateiri/daiet.html |
インドのヨガ聖者が70年間の断食をしたって本当!? マイスピ by 西元啓子 数日間食事を断ち、飲み物だけで過ごすことで、デトックス効果、ダイエット効果や免疫力アップを狙うというもの。 私の周囲でも最近、数日間のプチ断食体験者が増加中。けれども、断食は、「プチ」だからなんとか実行可能だったりするわけで、本格的な断食 ... |
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晩だけしょうが豆腐ダイエット大塚製薬、まるごと大豆を使った炭酸飲料「SOYSH」を発売 日経ヘルス 日本では古くから豆そのもののほか、豆腐、味噌、納豆などの加工食品として馴染みがあるが、近年、若年層を中心にその摂取量は減少しつつある。同社では、大豆が健康問題や食糧問題、環境問題など様々な問題解決に役立つと考え、「Soy」と「Solution」を掛け合わせた ... |
| Q | どうでしょうか？朝ばなな１本とパンで野菜か野菜ジュース昼バランスを考えて食べ過ぎないように夜トマトとおかず栄養を考えてって感じっていいんですかね？あと豆腐ダイエットから普通に白米にかえても大丈夫ですか？最初は少量から早めにお願いします。 |
| A | 昼や夜にどんな物を食べているのか判らないのでなんとも言えませんが、○○抜きダイエット等をせず、バランス良く適量を摂っている分には大丈夫だと思います。一部で嫌われている、脂質や糖質や炭水化物も、健康面を考えれば重要な栄養素です。バランス良く摂り、更に「消費カロリー＞摂取カロリー」を守り、そして適度な運動を続けていれば、美しく痩せる事ができ、維持する事が出来ます。食事だけのダイエットは、崩れた痩せ方になってしまい、食事を元に戻すと体重も元戻りして、しかも以前より痩せにくくなりますのでお勧めできません。 |
晩だけしょうが豆腐ダイエット
短期間で結果の出したい方専用！NIS2008DHC、花嫁を演じた友近さん出演の「DHCプロティンダイエット」の新CMを発表、牧師役でドン小西さんも マイライフ手帳＠ニュース 「今では、当時パンパンだった服も綺麗に着こなすことができるようになった」と、好きな服をかっこよく着こなせるようになったことがダイエットが成功してうれしかった瞬間だと述べていた。 友近さんは短期間で痩せただけに、リバウンドも懸念されるが、「仕事で量を食べ ... |
| Q | １ヶ月で水着が着れるようなスタイルになりたいです・・・153ｃｍで体重が53ｋｇです。お腹と二の腕がやばいのですが、短期間でギュッとしぼれる方法はないでしょうか。週に２～３回、ウォーキングで６キロ歩くことは計画していますが、そのほか有効的なダイエット方法はないでしょうか。どなたかアドバイスをお願いいたします。 |
| A | ジョギングで脂肪燃焼。栄養バランスの良い食事、十分な睡眠で全然違います！食事は日本食が特に健康に良いです！PREEで合わせて食事量コントロールしてます（*^_^*） |
 モデルプレス | 加圧トレーニング／てんちむ モデルプレス トレーニングを終えたてんちむ。『顔がすっきり』、『脚がほっそり』、『便通がよくなった』などの効果があったという。 「ちょっとキツいけど、凄く汗かくし短期間で集中的に痩せられるから通うんだ☆ってかその効果が自分ですぐにわかるからあげ！ ... |
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