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井藤漢方製薬【短期間集中ダイエット】【ITOH】 プチ断食 ファスティングダイエットベーシック 15食分「フィットネスジムTIS」が“ウエディングダイエットプログラム”サービス開始 ValuePress! (プレスリリース) 元Ｋ－１王者、魔裟斗選手のトレーナー、土居進氏が監修する「フィットネスジムTIS」（運営：トリヤヴェロス株式会社、本社：東京都世田谷区、代表取締役社長：羽田智明）は、結婚式までにカラダを短期間で絞る短期特別プログラムである「ウエディングダイエット ... |
| Q | ★★★短期間で確実に痩せる成功するダイエットランキング★★★おすすめのダイエット食品、おすすめのダイエット方法ダイエット食品ランキング ダイエット食品 口コミ 体験談 ダイエット食品の効果 評判ランキング職業訓練校に通う２２歳、女です。確実に成功するダイエットで、おすすめのダイエット食品、おすすめのダイエット方法のクチコミ★★★ダイエット食品ランキング ダイエット食品 口コミ 体験談 ダイエット食品の効果 評判など教えてください。リバウンドがなく、短期間で痩せるダイエットを教えてください。今まで色々なダイエット法やダイエットサプリメント ランキングを信じて購入してきましたが、一時的に体脂肪が落ちてもウエストを細くするダイエットというには効果なしでした。脂肪吸引の費用が出せたかと思います。肥満治療も、同じですよね。体重を落とす方法や、体脂肪を減らす運動、トレーニングの方がダイエット効果検証になったかもです。今までで効果があったダイエット食品はヒルズダイエットのパステルゼリーとニューシースルーライト、マイクロダイエットくらいですが、口コミ、評判は？？？ですが、値段が高くてとても続けられませんでした。職業訓練校に通っている方で、私と同じように痩せる方法がある方の感想、ダイエット日記やダイエットブログを検索してもなかなか見つからず困っています。食事制限せずに痩せる方法、ダイエットエステのおすすめなど、併せてお願いしたい心境なのです。 |
| A | ダイエットブログランキングでいつも入っている扶美香さんのダイエットブログをご存知でしょうか。私は、扶美香さんが紹介されていたやり方で、約２ヶ月で６キロ落とせました。その後もキッチリ落ちて、一度もリバウンドすることなく、46キロをキープできています。（スタート時が６９キロで、今４６キロの変動プラマイ１キロくらいです）お金もかからず、苦しいことがまったくないダイエット方法なので、やりさえすれば、効果は出ます。http://yaserumahou1.seesaa.net/ |
簡単！主婦がヘソクリ貯金する方法 サーチナニュース 漠然とダイエットや節約に励むより、ごほうびがある方が頑張れますよ。 ワイシャツクリーニングに出したつもりで、家で手洗い。子供のおやつを買ったつもりで、実は手作りなど「〇〇したつもり」になって、その分浮いたお金を貯金箱へ。努力しだいでどんどん増えるから ... |
井藤漢方製薬【短期間集中ダイエット】【ITOH】 プチ断食 ファスティングダイエットベーシック 15食分
【後払いもOK】レッグバンテージ バンテージダイエット！【スリム エンカウンターバンテージ レッグ用 7841l】の通販| Q | 彼氏がデブ・・・一緒に歩くのが恥ずかしいと思ってしまう私は別れるべきでしょうか？付き合って3ヶ月の彼氏が180cm、77kg、体脂肪率24％、腹回り91cmと、太っています。付き合う前からその体系で、私はもともと痩せている（普通体系）の人が好みなので、「標準体重まで痩せて」と言って、2ヶ月半、色々やってきましたが一向に痩せません・・・。（以前も同じような質問をさせていただきました。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1432877804）本人も「メタボって腹周り85cmでしょ。完全にメタボだし・・・痩せたいんだよね～」と言っていたので、私も彼のダイエットに協力することにし、目標1ヶ月で3ｋｇ減とし、一緒に腹筋、エクササイズ、野菜中心のデトックス料理を作って食べたりしたのですが、私と会っていない時は外食で大盛り・野菜無し・腹筋もエクササイズも無し・・・ウォーキングなどの運動も全くしておらず、痩せる気があるとはとても思えません・・・。私は毎日腹筋20回・横腹筋20回(左右)・バンテージダイエット・野菜中心の食生活をしています。彼は太っているのでオシャレにも興味がないのか、服装も適当で、今、26歳ですが、着ている服は20歳前に買ったものが大半。レパートリーも無し。大体Ｔシャツ+パーカーか、チェックのシャツ。体系が隠れる服装です。（この間相当久しぶりに買ったという服はユニクロのグレーのパーカー）私は本当はジャケットや細身のパンツ（サロン系なカンジ）が好みなので、痩せたらそういった服をプレゼントしようと思っているのですが、（服装をとやかく言って、買わせるなら買ってあげたほうがいいと思っているので）とてもそういった服が着られる体系ではありません。ジャケットは一着も持っていない、靴もぼろぼろの（オシャレじゃない）スニーカー、パンツは(入るのが）ジーンズ1着のみです。彼とは話もあうし、一緒にいるのは楽しかったのですが、最近は一緒に歩くのも恥ずかしいと思うようになって来てしまいました。太っていること、「痩せる」と言ったのに全く本人は努力していないことがすごくむかつきます。この前、「痩せたいって言ったのに何でなんにも努力してないの？！」と言ったら、彼は「これから頑張るから・・・」と言ったのに、次の日の昼ご飯は味噌ラーメン+ライス大盛りを食べてました・・・ソレを見て、「ホント口だけだ、コイツ」と思ってしまいました・・・。彼の外見を気にしている私は彼の為に別れるべきでしょうか？ |
| A | 一緒に歩くのが恥ずかしいと思ってしまうのは対等な恋愛ではありません。彼の為に今すぐ別れてあげてください！毎日ガミガミと言ってしまうのは貴方の精神衛生上良くないです。嫌ーな顔つき、怒りシワが出来ますよ。今度は是非体脂肪率一ケタ台の男性を見つけてくださいね。 |
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楽天1位 ダイエット茶・メール便送料無料！ダイエット茶赤いプーアル茶30粒 【smtb-TD】【yokohama】SMTB【YDKG-td】【駅伝_関東】【駅伝_送料無料】【2010_野球_sale】 エキサイト: ニュース | 中途半端な490mlペットボトルがある理由 エキサイト: ニュース 同じ飲み物で2種類のペットボトルがあるのは、そういう理由からだ。 店でいっぱい並んでる飲み物の中から選んでもらえるよう、形を個性的にした結果生まれた、490mlペットボトル。 スタイル良く見せたい気持ちが、10mlのダイエットという結果を生んだみたいです。 |
| Q | 私は摂食障害ですか？３４歳、１７０ｃｍ、４９ｋｇの女です。１年くらい前から、食事を怖いと思うようになりました。１０年くらい前に７５ｋｇだったことがあり、ダイエット（水泳や縄跳びなどの運動）で、２０キロ以上痩せました。５０キロ台に落ち着いていたので、その頃はさほど気にしていませんでした。普通に食事をし、飲みにも頻繁に行き・・・。外食も楽しんでました。しかし、１年前に仕事のストレスからか、食や自分の体型が気になりだし、低カロリーの物を探すようになりました。炭水化物はほとんど摂らず、センナ入りのダイエット茶を常用しています。またダイエットサプリも毎日飲んでいます。食事は朝、昼は摂りません。夜は晩酌をしながら、ゼロキロカロリーのもずくやこんにゃくなどを摂っています。毎日の運動も継続しています。また、誘いを断れない飲み会の前に毎日の運動をこなしていき、帰宅したら下剤を服用しています。嘔吐はしません。このような食事をしても、毎日の体重は変動があります。物理的に増えるのは当たり前、と頭では分かっていても、前日より１００ｇでも増えているとパニックになってしまいます。この繰り返しで現在に至っています。ケータイの摂取カロリーを記録できるサイトで毎日つけていると、酒以外からの摂取カロリーは１０キロカロリー以下のことが多いです。ただし、ここにつけないと決めている食物（チロルチョコなど３個くらいと、ダイエットキャンディー、０キロカロリーのコーヒー、少しだけつまむスナックなど・・・）もあるため、もう少し摂っていますが・・・。便が出ないと不安で仕方なくなります。このままでは下剤の乱用になるのは時間の問題かと・・・。しかし、一方で吐いていないし、酒とはいえカロリーを摂っているし、チョコなどを食べているし・・・私は違うのかな？とも思います。なんか、単に病気を装いたいだけなのかな？４９キロは痩せすぎではないような気もしています・・・。 |
| A | まず、質問をさせて下さい。・生理は来ていますか？・産毛は増えていませんか？・今の脈拍や体温、血圧はわかりますか？補足です。結論から言うと、質問者さんは厳密には摂食障害という定義に当てはまりませんが、ほぼそう考えていただいて良いと思います。＜摂食障害の特徴＞１、発症が30才以下２、標準体重の15％以下のやせ３、体重・体型についての認識が不正確４、無月経５、低血圧、低体温、脈が遅い６、食行動の異常、下剤の乱用等の行為が見られる７、比較的行動は活発以下、一つ一つ説明します。２、質問者さんの適正体重は170cmという身長からすると、実は63Kgになります。ですので、質問者さんは明らかに、しかもかなり痩せています。少なくとも53Kg以上はなくてはいけません。にもかかわらず、「４９キロは痩せすぎではないような気もしています・・・」とあるように、ご自身ではその認識が十分ではありません。これは「３、体重・体型についての認識が不正確」を満たします。体重が落ちてくると、体はエネルギーを蓄えるために生理を止めてしまいます。また、低血圧になり脈拍も遅くなります。質問者さんはこれらをすべて満たしており、おそらく体温も33℃～35℃程度の低体温になっていると思います。「炭水化物はほとんど摂らず、ダイエットサプリも毎日飲んでいます。食事は朝、昼は摂りません。夜はゼロキロカロリーのもずくやこんにゃくなどを摂っています」とのことですが、これらの食行動は明らかに異常です。「帰宅したら下剤を服用しています」ということですが、たとえ一回であっても本来必要もないのに下剤を使うのでしたら、それは乱用になります。以上のように体はエネルギー不足のはずなのに、「毎日の運動も継続しています」というように、活発に行動しています。これも摂食障害の人に見られる特徴で、脳に変化が起き行動的になっているのです。以上のように、質問者さんはほとんどの摂食障害の特徴を満たしています。ただし、１の年齢のことがあるため、厳密な診断はできませんが、ほぼそう考えてもらって間違いありません。ご自身で食事をきちんと取れるのならば問題ありませんが、できればなるべく早期に精神科を受診されることをおすすめします。 |
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| Q | 下半身 ジョギング ダイエット 本当の事自分は１９の女です。太ももが異常に太いですウエストはそんなでもなかったのですが前サッカーをがっつりやっていた事もあって？（←関係あるのか分かりませんが）太ももが５７センチあります。なのでお洒落が大好きなのですが、スキニ―ジーンズなんて履けた事もなくそれが今の私の大きな目標です。前から本当に太ももはコンプレックスで色々な事を試してきました。リンパマッサージやレッグマジック、パンテージもやりました（今も続行中です）太もものセルローラーは今まで３個壊しました。今、電子ローラー リファを注文してあと１ヶ月くらいでゲットできます。（事情があり１ヶ月ほど待たなければいけません）まあ、リファの事はそれでいいんですが、ジョギングの事について質問させていただきたいです。身長は１５９で、体重は５０キロで太ももが５７センチです。１週間前からジョギングをはじめ、体重は２キロ減りましたが太ももは変わりません・・ジョギングというのもあんまりはやく走ると逆効果だと聞いたのでゆる～いペースで１時間ほどはしってます前から結構運動は得意な方だったのできつさはなく、これからもやるつもりですがこの前友達と話していたら走っても下半身には意味ないよ！と言われました。ていうか、その考えが駄目なんだよ～などと色々言われましたじゃあ、どうすれば？と聞いた所水中でウォーキング！と即答でした。でも、家の近くにプールはありませんでも、もしそっちのほうが効果があるなら、水中でウォーキングを始めたいと思っています。でも、本当にジョギングは効果はないんですか？１週間毎日１時間走って、太ももの太さが変わらないので心配になってきました・・ジョギングで下半身ダイエットに成功された方、ダイエットに詳しい方回答をお願いします。下半身を痩せるためなら何でもします。回答よろしくお願いします！ |
| A | あなたの友人のダイエットに関する考えに疑いを持ちます。陸上競技経験者からみたら、ちゃんちゃらおかしい話です。長距離をこなしている女子選手は速い人ほど細い傾向があります。短距離だって一般人と比較すれば細いですよ。ジョギング位の運動で筋肉がたくさん付いたらアスリートは筋肉量で苦戦しません。少し途中でペースを速くする区間を作ってください。体力がつくと短時間で同じ量こなせるんで有利です。【半年間ジョギングを続けて効果がなければ、止めてください。】体重が50kgなら5Kmはしっても30g程しか体脂肪は減りません。脂肪燃焼量(g)=距離(Km)×体重(Kg)÷９です。一週間で変化なしは当然です。一方、食べない、水分出すだけダイエットは一時的に３Kgぐらい痩せますけど、また戻ります。頑張ってください。 |
長州小力が引退？ ほしのあき「寂しい」 朝日新聞 長州は「キャンペーンが成功しなければ、長州小力を引退する」と決意を表明。取材陣から体重目標を聞かれ、「ダイエット企画ではないが…今９０キロなので、８８キロでいいですか」と弱気に宣言。ほしのは「引退は寂しい。協力するから言ってください」と応援しつつ ... |
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| Q | ダイエットで運動しようと思い、オルニチン、カルニチン、αリポ酸の組み合わせでサプリを飲もうと思いますが、弊害は出ないでしょうか？また、コエンザイムはとったほうがいいのでしょうか？22歳女です。 |
| A | 飲む必要ありません。効果ないですから。中には効果があったという人もいるかと思いますが、個人差、誤差の範囲。金運が良くなるという財布を買った途端、宝くじがあたったというのと同じです。すべて、体内で合成または分解によりつくることができ、いわゆる「バランスの良い食事」をしていれば、不足することはありません。逆に言うと飲んだところで、すでに十分な量が体内に存在するので不要分として分解されるか蓄積して害を与えるか。一部の論文では効果ありという報告もあったりするようですが、科学論文は嘘ばかりです。嘘ばかり載っている背景を詳しく書くには字数が足りませんが、一言でいえば大学の先生方の実績作りのために。わかって嘘を書いているし、だれもそれを確認しません。そしてそのウソ論文を根拠に「証拠あり！」としてメーカーがサプリメントを売り出すということは十分ありえます。というか、実際あります。そんなのばかりです。作る方も、これって、多分効果ないよね、でも金になるし作って売ってしまえ！って思ってやってます。上記のように全否定するのは、知識のある専門家が知識のない素人を騙して大金を手にしている化粧品会社や薬品会社に反感を感じるからです。コラーゲンもアミノ酸もヒアルロン酸も、全部そうです。効果ないです。いつから人間は錠剤で栄養を補給しないと生きていけなくなったんでしょうか、とメーカーに問い合せたいくらいです。ということで結論はサプリメントで痩せることはできません。運動との併用で痩せる！という宣伝文句も話半分どころか1/100に聞いておくべきです。一部、本当に脂肪燃焼に効果があるかも？というのがあるらしいですが、さて、値段と見合うものかどうか、飲んでいる人とそうでない人に明確な有意差があるかどうか。運動によって痩せた分100として、その薬剤を飲んだときに101とかその程度じゃないでしょうか。痩せるには、現在のところ適切な運動と食事管理しかありません。そのうち画期的な薬ができるかもしれませんね。でも多分処方せん必要です。 |
特集ワイド：太らない秋を過ごすために ちょっと待った！惰性で食べていませんか（3/3ページ） 毎日新聞 羊、牛などに多いＬカルニチンは脂肪の燃焼を助けてくれる。油は悪玉コレステロールを抑える働きのあるシソ油やエゴマ油などを取るように勧めています」 そう言われても、どうしてもカロリーが気になるのだが－－。 「そうやって食べ物を数字で考えるのがいけないんです。 ... |
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