ダイエット 美容のお任せブログ
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| Q | はるな愛さんのダイエットって、脂肪のみを落としたのですか？それとも筋肉も減っていったりしていたのですか？ |
| A | 専属トレーナーをつけてハードな運動もしてましたよ。 |
読売新聞 | 生活習慣変えて挑戦…チャリティーマラソンランナー はるな 愛 読売新聞 スタミナをつけるため、米飯やパスタなどダイエットには大敵の炭水化物を多く摂取する。仕事をセーブし、朝のトレーニングのほか、仕事先の楽屋でもストレッチを欠かさない。「芸能界で仕事をさせてもらうまではすごく苦しくしんどかった。変わるのは苦しくてつらい。 ... |
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| Q | 私は今アメブロをやってるんですが、人気ブログにしたいので悪いところを指摘していただけませんか？http://ameblo.jp/macco-kujiranran/ダイエット日記なんですけど…お願いします!! |
| A | 人気にしたいのであればまずはブログ自体を知られることが必要かと思います。下記を参考にしてみてください。私が一度回答したものなのですが…。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1144644321 |
「ダイエットクラブ」携帯サイトがオープン レスポンス 自分のダイエット日記を公開し、ダイエッターが励まし合えるWebサービス「ダイエットクラブ」が携帯サイトの提供を開始した。「http://m.dietclub.jp/」からアクセス可能だ。 今回の携帯サイトは、7月にリニューアルしたPCサイトの全機能を無料で利用できるほか絵文字にも ... |
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部位別の皮下脂肪率、骨格筋率のバランス変化を4段階で判定【送料無料】 オムロン 体重体組成計 ヘルスメーター ダイエット メタボリック対策に！ 記念品 景品 賞品 贈答品 ギフトにおすすめ【楽ギフ_包 シネマトリビューン | 『ミレニアム』シリーズヒロイン ノオミ・ラパス オフィシャルインタビュー シネマトリビューン キックボクシング、タイ・ボクシング、ボクシング。独自のスタイルをもつトレーナーと一緒にスタイルを作り上げていったの。 そして新しいダイエット法も。食事療法の専門家をつけて皮下脂肪を減らし、男性的な体になるよう指導を受けたわ。リスベットはある意味、少年 ... |
| Q | 体系について私は身長158センチ、体重48キロ、体脂肪30パーセントなんですが、見た目はそんなに脂肪が付いているように見えないんです。内臓脂肪はほとんどなく、体脂肪＝皮下脂肪って感じです。でも他人からの評価は痩せて見えるって感じなんですが（痩せているというより普通位です）、私の体は何が起こっているんでしょうか？筋肉レベルもギリギリ普通くらいです。体脂肪30パーセントというのはどこにアブラが付いているんでしょう？通常身長158センチ、体重48キロ、体脂肪30パーセントと言うとどんな体系の人が多いのでしょうか？回答お願いします。※5日前からダイエットを始め体重46キロ体脂肪26まで落ちました。 |
| A | 体脂肪計ってあてになりませんよ。体の一部で体脂肪率や内臓脂肪か皮下脂肪かなんてわかるのかな～私は154センチ43キロで普通。友達は170センチ60キロで細いです。脂肪=体重じゃなく筋肉や骨の太さでも変わりますし、数日食べる量を減らせば胃腸の内容物や体の水分が減り、体重も一時的に減りますが脂肪が減った訳じゃないんですよね～私は現在23歳で元々華奢ですが小5からダイエットし、今はお茶碗一杯もご飯が食べれない少食で乾燥肌で慢性便秘で毎日下剤を飲んでます。下手なダイエットはやめた方がいいですよ!! |
シネマトリビューン | 『ミレニアム』シリーズヒロイン ノオミ・ラパス オフィシャルインタビュー シネマトリビューン キックボクシング、タイ・ボクシング、ボクシング。独自のスタイルをもつトレーナーと一緒にスタイルを作り上げていったの。 そして新しいダイエット法も。食事療法の専門家をつけて皮下脂肪を減らし、男性的な体になるよう指導を受けたわ。リスベットはある意味、少年 ... |
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気になる部位のダイエットをサポート。部位別の皮下脂肪率・骨格筋率の変化からダイエットの進捗状況をチェック♪♪【送料無料】オムロン(OMRON) 体重体組成計 カラダスキャン HBF-701【smtb-シネマトリビューン | 『ミレニアム』シリーズヒロイン ノオミ・ラパス オフィシャルインタビュー シネマトリビューン キックボクシング、タイ・ボクシング、ボクシング。独自のスタイルをもつトレーナーと一緒にスタイルを作り上げていったの。 そして新しいダイエット法も。食事療法の専門家をつけて皮下脂肪を減らし、男性的な体になるよう指導を受けたわ。リスベットはある意味、少年 ... |
| Q | 皮下脂肪を落とす際の有酸素運動（ジョギング・ウォーキング）について現在、ダイエット中で食事制限とウォーキングで5月末に90キロほどあったものが、74キロぐらいまで落ちました。ウォーキングについては6月はじめから7/8（木）まで8.5kmを80分で、7/9（金）から8/7（土）まで5kmを50分で行いました。(2日ほど休んでます）そして、最近8/8（日）から4.8kmのジョギングを35分ほどで走っています。ジョギングについては、いまのところこれが限界といったところです。（遅いですが）そこで、お尋ねしたいのですが、下っ腹やわき腹に皮下脂肪があるのですが、これを落とすためには腹筋と有酸素運動ということだそうですが、ジョギング4.8キロ35分とウォーキング8.5キロ80分、ウォーキング5キロ50分では、脂肪燃焼はどれが一番高いでしょうか？運動のハードさではジョギングだと思いますが、距離と運動時間はウォーキングの方が長いので・・・腹筋については朝・晩クランチ50×2セットと朝・晩サイドボディアーチ10×2をやっています。よろしくお願いします。 |
| A | ＞ジョギング4.8キロ35分＞ウォーキング8.5キロ80分＞ウォーキング5キロ50分＞では、脂肪燃焼はどれが一番高いでしょうか？圧倒的にウォーキング8.5キロ80分です。けど・・・うーーん・・・＞ジョギング4.8キロ35分と＞ウォーキング8.5キロ80分のどちらが脂肪燃焼に・・・？っていう質問なら意味がわかるけど・・・何故そこに、＞ウォーキング5キロ50分が入ってくるんだろう・・・・＞ウォーキング8.5キロ80分＞ウォーキング5キロ50分をどう比べてもウォーキング8.5キロ80分の方が脂肪燃焼するのは誰でもわかると思うんだが・・・何か、他に深い意味のある質問なのか・・・・？ |
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| Q | ダイエットについて質問です！ダイエットを始めてもうすぐ４ヶ月です。体重はここ１ヶ月落ちていないんですが、１０５キロあった体重が１０キロ落ちました。メインはコアリズムなんですが、最近モムチャンダイエットＤＶＤを始めました。元々の体重が体重なだけに時間がかかることは承知なんですが、お腹の脂肪がなかなか…ウエストも細くなったととても思えません。体重が落ちたからと言ってウエストが小さくなるわけではないんでしょうか？モムチャンを始めてから腕や背中のお肉が落ちたかな～と思うんですが…ジーパンを前ほどきつくはないんですが、余裕！ってわけでもありません…ウエストが細くなったと実感するのには時間がかかるのでしょうか？ |
| A | 普通、体重1kgにつきウェスト1cmと言われていますし、私自身、それを実感しています。なので、10kg減ったら10cmは小さくなっていると思います。もう少し落とすとはっきりわかるようになると思いますので頑張って下さい。 |
 テレビ朝日 | チリ鉱山事故 救助に備え“ダイエット”指示 テレビ朝日 しかし、地元メディアによると、救助用トンネルはウエストが90センチ以上だと引き上げが不可能で、太った作業員に対しては運動するなどしてやせるよう指示が出されました。救助用トンネルの完成には、少なくとも2カ月がかかるとみられています。 |
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