ダイエット 美容のお任せブログ
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ヒ素に関する第72回JECFA報告と農業環境技術研究所の研究 農業環境技術研究所 43, 9361-9367 (2009))では、土壌中のヒ素濃度や水田土壌の湛水時期などの要因によって、玄米のヒ素含量だけでなく、総ヒ素濃度に占める無機ヒ素の割合までも大きく変化していることが明らかになっている。また、水稲のヒ素吸収は、水稲栽培の水管理に関してカドミウム ... |
Q | エステティックサロン:スリムビューティーハウスのサプリメント”エンザイム”について。効果がまだ現れません。3日くらい前から、朝、夜2食置き換えで1日2袋分飲んでいます。昼食は野菜と玄米、味噌汁など、健康で栄養のあるものを摂るよう心掛けています。間食は一切していません。しかし、便秘気味は解消せず、体重も大きな変化はありません。普通に考えて、健康的に痩せられそうな食生活だと思うのですが・・・以前、知恵袋でエンザイムのせいで(おかげで?)食事をまともに食べられないほどおなかを下してしまった、という方がいらっしゃったのですが、http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=1239030932私には合わないダイエット方法なのでしょうか。なんだか心が折れそうです。エンザイムの効果が実感できた方、飲み始めて何日後からどのような効果があらわれたか教えていただけないでしょうか?? |
A | エステは悪徳商法の巣窟ですほとんど詐欺に近い行為が平然と行われています医学的に存在しない「セルライト」を謳ってマッサージで金を取ったり、エステの言うセルライトは、医学的には普通の皮下脂肪と変わりませんのでマッサージの必要はありませんしマッサージに脂肪燃焼効果はまったくありません。よくエステで高額な発汗作用のあるサウナスーツを販売しておりますが、サウナスーツは汗を絞って体重を減らすものです水を飲めば元に戻るので意味がありません信じたあなたが馬鹿だったと思います高額な商品はよく調べて購入するべきだと思います |
ヒ素に関する第72回JECFA報告と農業環境技術研究所の研究 農業環境技術研究所 43, 9361-9367 (2009))では、土壌中のヒ素濃度や水田土壌の湛水時期などの要因によって、玄米のヒ素含量だけでなく、総ヒ素濃度に占める無機ヒ素の割合までも大きく変化していることが明らかになっている。また、水稲のヒ素吸収は、水稲栽培の水管理に関してカドミウム ... |
マキノ出版、『「炭酸水」飲むだけダイエット』を刊行 1週間で2kgやせる!安価&簡単&美味ダイエット 朝日新聞 (@Press) - 株式会社マキノ出版はこのたび、新刊『「炭酸水」飲むだけダイエット』を刊行いたしましたので、ご案内いたします。 最近、多くの人気モデルが炭酸水を愛飲していることをテレビやブログなどで公表し、また、ホッピーやハイボールの人気復活もあって、炭酸水が ... |
Q | aoi9464様親切にありがとうございます。あまりにも詳しく教えて頂いたので、指名をしてしまいました。教えて頂いた通り、とりあえず、朝はグレープフルーツを食べようと思いますが、豆乳は飲まない方がいいですか?また夕飯はダイエット開始と共にお米をお茶碗に半分に減らしました。もっと減らした方がいいですか?ストレッチについては、腹筋などもしています。お水も取りすぎないように減らしたいと思いますが、これ以上、何を気を付けたらいいんでしょうか。 |
A | 豆乳ではなく、お水かお茶などが良いです。豆乳はお腹が空いた時に飲む程度で、他の食事で納豆や豆腐などとっているのであればあんまり必要ないかと思います。ただ好きなのだとしたら朝は避けて昼か夜にもっていってください。お米既に減らしているんですね。これ以上減らさなくていいです。そうしたら野菜の量を増やして、赤身のお肉やお魚を積極的にとってみてください。赤身の肉にはカルニチンという脂肪燃焼を助ける栄養分が入ってます。野菜の食物酵素は消化を助けます。腹筋もされているようなので、あとは有酸素運動ですね、心拍数をあげるために出来るだけ早足で大股であるくのが良いですよ。無理だとしたら、なんでも良いのでエクササイズのDVDでとにかく30分程度体を動かせる時間があれば食事の効果が生きると思います。カロリー消費にはあまりつながらないのですが、半身浴で体を温めるのも良いですよ。とても頑張っていらっしゃるので少しでもお役に立ちたいです。結果やはり動きが無いようでしたら、またお声をかけていただけますか?他に手だてが無いか出来る限り調べてみます。 |
![]() CDJournal.com | YA-KYIMの脂肪燃焼ダンスで、渡辺直美がダイエット? MSN エンターテイメント 約1年ぶり、7月28日(水)にリリースとなるYA-KYIM(ヤキーム)のミニアルバム『HIP!UP!POP!』は、ダイエット願望を煽る“脂肪燃焼ソング”だ。「かわいくなりたい」「変身したい」と願う女子を応援するアイテムにしたいと、CDジャケットも「魔法の天使 クリィミーマミ」と ... YA-KYIMの脂肪燃焼ダンスで、渡辺直美がダイエット宣言! |
![]() 読売新聞 | マリリン・モンロー役に挑戦! ナオミ・ワッツ 読売新聞 産後のダイエット法は、母乳で育てることだとか。ヨガ歴も長く、買い物には子どもを乗せて自転車で行くなど、意外にもアクティブ派 ロサンゼルスに来たとき、「5年間がんばろう」と決意したそうですが、それはやがて10年間に延期。その間、B級映画などに出演し、 ... |
Q | ビンに入ったダイエットサプリを久しぶり(去年の夏)ぶりに飲もうとしたのですが、変色はみられないですが、表面に黒い小さい点々ができていました。なぜそうなったのか気になるので、分かる方いらしゃいますか?また、飲まない方がいいのでしょうか?賞味期限は2011年なのでまだ先です。保存方法は常温で直射日光が当たるような所ではありません。蓋はきちんとしまっていました。 |
A | 例えば食塩を含んだスナック菓子などは黒点を塩分が結晶化したもので問題ありませんと包装袋に記載されている例もありますが その商品特有の現象かも知れませんので製造メーカーに問い合わせるべきです。 |
![]() 読売新聞 | マリリン・モンロー役に挑戦! ナオミ・ワッツ 読売新聞 産後のダイエット法は、母乳で育てることだとか。ヨガ歴も長く、買い物には子どもを乗せて自転車で行くなど、意外にもアクティブ派 ロサンゼルスに来たとき、「5年間がんばろう」と決意したそうですが、それはやがて10年間に延期。その間、B級映画などに出演し、 ... |
![]() マイコミジャーナル | ダイエットや健康維持のサポートギアに - 心拍計測機能付腕時計「SOLUS」 マイコミジャーナル 「Leisure800」は、心拍数の測定に加え、消費カロリー、脂肪燃焼量の測定が可能なモデル。搭載機能は、心拍数が設定値をキープし続けるために音と表示で知らせるハートレートアラート機能、25ラップストップウォッチ(リコール機能付)カウントダウンタイマーなど。 ... |
Q | アクエリアスゼロが製造中止になってしまいました。DAKARAのゼロも生産終了のようです。私はダイエット中で、運動もしているので甘過ぎず、ゼロカロリーのスポーツドリンクを愛飲していたのですが、なぜ急に2つともなくなってしまうのか疑問です。なにか不都合でもあったのでしょうか。このゼロカロリー飲料が人気の時代に売れなかったから…とは考えられなかったので。 |
A | ひと月ほど前に、コカコーラに尋ねました。結果、利根コカコーラでの販売をやめたとかの返事が返ってきました。全国のうち、売っている地域とそうでない地域があるみたいです。でも昨日大手通販サイト覗いたら、再び買えるようになってました。ネットでなら しかも安く購入できると思います。 |
「ブラ外しダイエット」で器用な細マッチョに? 非モテタイムズ (ブログ) これまでの常識が覆され動揺している方も少なくないでしょうが、性交渉は「100メートルを全力疾走するのと同じくらいカロリーを使う」とも言われる、紛れも無い運動です。文明の発達に伴い体力の低下著しい現代人は、自らの体力筋力のことも考え、性行為もより無駄なく ... |
ヒ素に関する第72回JECFA報告と農業環境技術研究所の研究 農業環境技術研究所 43, 9361-9367 (2009))では、土壌中のヒ素濃度や水田土壌の湛水時期などの要因によって、玄米のヒ素含量だけでなく、総ヒ素濃度に占める無機ヒ素の割合までも大きく変化していることが明らかになっている。また、水稲のヒ素吸収は、水稲栽培の水管理に関してカドミウム ... |
Q | 169㎝56キロの女です。 数ヶ月ダイエットをしていて体重62キロ体脂肪率28%から体重56キロ体脂肪率23~24%に減りました。ダイエットは間食なし、野菜中心で油ものを控える+玄米をお茶碗8分目位に。運動は昼間はなるべく動く+夕食後に20分程有酸素運動をしています。太もものお肉が気になっていたため、内股の筋肉を鍛える体操もしています。 今の体型が好きなので維持していきたいのですが、今のままの生活だともっと痩せそうです。 どうしたら今を維持できますか? 食事の量を増やしたり運動を減らして、増えてきたら食事や運動量を増やして調節するしかないですか? 食事を普通に戻すと一気に体重やら体脂肪が増えそうで怖いです。 |
A | 食事は普通に戻しても問題ないです。改善点としては、食べたから動くのではなく食べる為に動くという意識です。ウォーキングなら40分程行った後に食事をしましょう。あとはリバウンドしない体を作る為にもある程度筋肉をつける事です。運動後はタンパク質、ビタミンを摂取する事をお勧めします。あとはミネラル水をこまめに飲みましょう。休養もちゃんと取るようにしましょうね。 |
ヒ素に関する第72回JECFA報告と農業環境技術研究所の研究 農業環境技術研究所 43, 9361-9367 (2009))では、土壌中のヒ素濃度や水田土壌の湛水時期などの要因によって、玄米のヒ素含量だけでなく、総ヒ素濃度に占める無機ヒ素の割合までも大きく変化していることが明らかになっている。また、水稲のヒ素吸収は、水稲栽培の水管理に関してカドミウム ... |
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