ダイエット 美容のお任せブログ
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低脂肪ダイエットの方が低炭水化物療法より「怒り」を抑制-研究 ブルームバーグ 11月10日(ブルームバーグ):炭水化物を多く取りながら脂肪を押さえた食事療法を行った人は、アトキンスダイエットのような低炭水化物・高脂肪ダイエットを行う人よりも長期間にわたって気分が改善したことが、研究結果で明らかになった。 医学誌アーカイブス・オブ・ ... 配信日時: |
だれやみ日記:ダイエットの秋 /宮崎 毎日新聞 前回は「食欲の秋」について書いたので、今日は読者の関心の高いダイエットについて書く。 私は定期健診のたびに悪玉コレステロールや中性脂肪の高さが指摘される。今年は医師から「この数値を放置するのは危険だ」と言われた。体重も標準より5キロほど多い。 ... |
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