ダイエット 美容のお任せブログ
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Q | ダイエットをしてるのに、全く痩せません。身長157センチ体重48キロ~49キロ高校生のとき、ピークで54キロありました。その頃は、精神安定剤など服用していて、副作用で痩せたり、あとは過食嘔吐などしていたため体重が一気に減り、半年くらいで46キロまで落ちました。最近は、普通に3食きっちり食べています。安定剤もしばらく服用していません。3キロもリバウンドしてしまって、ショックすぎて着たい服も着れない状態でイライラします。周りからも、『太ったでしょ?』とか、『もう少し痩せたら?』とか、散々言われます。。自分的には、デブではないと思うし、そこまで?とも思ったりしますが、でもやっぱり気になります。wii fitを毎日1時間やって、半身浴も30分はやってます。食事も、別に普通の量を食べているつもりです。大食いでもないし、小食っていうわけでもないです。でも、体重に全く変化なし。むしろ、増えてるときもあります。便秘がちにもなるので、周に3日くらいはコーラックを服用したりしてます。そして、生理が2月から止まってしまっています。1月にSEXはしましたが避妊してます。痩せないし、生理が来なくて不安だしで、イライラしてストレスを感じます。停滞期っていうやつですか?それとも、ダイエットの仕方が間違っているのでしょうか?157センチで48キロはやはり太っていますよね?乱文になってしまいすいません。。 |
A | まず、157センチで48キロは太っていません。痩せてますから気にしないで下さい。私はあなたに痩せたら?と言う周りの方の感覚を疑います。それから、sexをしたあとに一度でも生理はきましたか?きていなかったら、すぐに病院へ行ってください。ピル服用と避妊具使用のダブル使いで初めて完璧な避妊が出来ます。そうでなければ、妊娠の可能性がありますよ。 |
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