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恋する“からだ”づくり:くびれをつくる大作戦! ~骨盤を動かす~ - 毎日新聞

毎日新聞

恋する“からだ”づくり:くびれをつくる大作戦! ~骨盤を動かす~
毎日新聞
骨盤の動きがスムーズでなかったり、ゆがんでいることで、本来の「くびれ」がくびれとして形にならずに、いわゆる寸胴(ずんどう)のようになってしまうことがあります。また、何か運動をしても思ったように効果が出なかったりすることもあります。 骨盤が正しい位置に ...


これならと思うものを見つけましたが、 かなり ヤバス。
はろ〜ん あるふぁ〜♪( ^ー^)ニΣニニ⊃‐・:;プニィィィお昼ごはん食べ過ぎたー骨盤ダイエットカイラックスがきになってるんですが、 やっぱり体を動かすのがポイントなんですよね。 もうひとつこれはどうかな。 キャベツダイエットって最近でも ...

毒だしダイエットって話題になってるようです。
おやつ食べ過ぎたー。。 骨盤ダイエットカイラックスがきになってるんですが、 有酸素運等とかが大事なんですよねこれもあわせてやると効果的かも。 キウイダイエットも最近流行ってるようですね。 やっぱり食って大事ですよね。 そういえばレ...

Qビーラインのゲルマ温浴とブルブルマシンと骨盤矯正を頻繁に通えば痩せますか?平日週3~4日は通って見ようと思ってますが‥やはり運動もしないと痩せませんかね?
Aずれた骨盤を正しい位置にしてからダイエットしたほうが、少しでも早く痩せられるし、リバウンドしにくいみたいですよ。でも、骨盤の矯正だけでは不十分なので。やはり適度な運動をしたほうが、より早く確実なのではないでしょうか。
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...尾骨に囲まれた骨部分。分界線により大骨盤・小骨盤に分かれ、一般には後者をいう。小骨盤は膀胱・生殖器・直腸を入れて保護し、...

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