ダイエット 美容のお任せブログ
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きゃべつが美味しく食べれます。キャベツダイエットに最適です！【送料無料・焼肉】牛角 やみつき塩キャベツのたれ かちわりきゅうりのたれ 合わせて1ケース（12本入り）同梱不可【smtb-T】| Q | キャベツダイエットこんな書き込みを発見しました『【守ること】①１日1000±200カロリー②夜は炭水化物抜き（夜ご飯は大鍋１杯のキャベツとササミのスープ）③空腹時はキャベツスープ＆０カロリー食品・こんにゃく・キノコ・野菜などの低カロリーなもの☆６／２スタート身長153cm・体重52.4kg・体脂肪25.6％①～③を１２日続けて、今日49.2kg・体脂肪23.3%になりました。☆去年は、４月から３ヶ月半①～③を行い58kg→53kgになって、10ヶ月体重キープできたので、またダイエットはじめました』普通の食事の前にキャベツを食べることでお腹いっぱいにして、食事量を減らすというダイエットだと思うんですが、良いんでしょうか？キャベツに飽きませんか？ |
| A | あなたが続けれそうならすればいい。１日に1000＋－200kcalの根拠は何でしょうか？基礎代謝を下回るようなダイエットはリバウンドする人がほとんどですよ。間違いなく筋肉量も落ちて見た目がひどくなります。 |
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【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】ミツカン/はちみつりんご酢ダイエット 500ml【きょうの逸品】レッツ ダイエットに効果「プラセンタ青汁」 SankeiBiz 飲みやすさにもこだわり、リンゴ、ブロッコリー、カボチャなど、甘みがあって苦みの少ない素材をブレンドした。 「プラセンタ青汁」は、滋養強壮や新陳代謝を促すアンチエイジング作用により、ダイエットに効果的だという。また、食物繊維は水溶性のものを使用している ... |
| Q | ワキ毛が減った！？２ヶ月程前から産後ダイエットの為、手作りの豆乳フルーツジュースで１食置き換えダイエットをしています。効果は約２ヶ月で－３．５キロ。でもそれ以上に驚いたのは、ワキ毛が明らかに減ったこと。おそらく以前の半分くらいになったのではと思います。伸びてくるスピードも遅くなったように感じます。これって豆乳の効果なのでしょうか？？それとも産後だから何か体質の変化？？果物はバナナともう１種類入れるようにして、なるべく生を使いますがたまに缶詰も。グレープフルーツ、オレンジ、ブルーベリー、桃、りんご など。関連性などわかる方がいらっしゃいましたら教えて下さい。※カテがよくわからなかったのでとりあえずダイエットにしておきました。間違っていたらすみません。 |
| A | 豆乳です。男性、女性とわず効果が出ます。女性ホルモンを取った時と同じイソフラボン効果というものです。個人差はありますし、大豆アレルギーの方は除きますが、美肌になり体毛が薄くなります。 |
 毎日新聞 | 果物：「面倒くさい」敬遠 「安くて手軽」バナナは消費増 毎日新聞 過去５～１０年間の推移を見ると、リンゴ、ミカン、ナシ、ブドウ、スイカ、モモ、メロンなどは軒並み減少。増えているのはバナナとキウイだけ。要因は何か。 「安くて手軽に食べられる。これが最大の要因でしょう」と言うのは、果物と野菜のプロである杉本晃章・杉本青果 ... |
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〜お子さまにも食べやすいまろやかな美味しさ〜植物性ヨーグルト【便秘・お通じ・ダイエットを気にしている方に】【植物乳酸菌ヨーグルト】お試しセット・快腸ナビ（12個）【送料無料】【smtb-KD】品切れ続出！ 倖田來未とセブン-イレブンのコラボ商品が好評につき9/13まで販売！ mu-mo エンタメニュース これまで、Every Little Thing「チェルシーピーチ＆ブルーベリーヨーグルト」、大塚 愛「ラムネバーピーチ味」他、AAA「ポテロングブラックペッパー」他などが販売されてきた。 その中でも、倖田來未は"美容、健康、ダイエット"をコンセプトにプロデュースした6商品の ... |
| Q | 抜け毛。最近、髪がごっそり抜けるようになりました。元々円形脱毛症をもっていて再発を何度を繰り返してます。最近ダイエットを復活し、髪が抜けたのかもしれません。朝＜ご飯、味噌汁、目玉焼きなど＞昼＜パンや冷凍食品＞夜＜豆腐、サラダ、ヨーグルト＞運動は、毎日６km歩く低カロリーで高タンパクな物を心がけてはいるんですがやはり凄い抜けるんです。私は薄くならないですぐハゲます。触って髪が2～3本抜けるだけで気持ち悪くなり怖くなります。髪を抜けないようにするにはどうしたらいいですか？またどこを改善方法すればいいですか |
| A | 何回も円形脱毛になる方は、病院に行かないと治らないと聞いた事があります。私の友人もそうでした。面倒＆痛いですが、病院にいかれてはいかがですか？髪がまた抜けた！というストレスを繰り返すより良いかもしれませんよね。 |
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★期間限定特価★二の腕極圧トレーニングでダイエット♪二の腕極圧サポーター（2枚セット） ※5,250円（税込）以上で送料無料【メール便対応不可】 読売新聞 | 忙しい女性に ながら美容 読売新聞 例えば、重たい買い物袋でも、ヒジをやや上げて持つようにすれば、二の腕のたるみを抑える効果があります。面倒な家事も、ちょっとした美容エクササイズのつもりでしてみれば、それもながら美容なのです。 日々の生活の中で、いつもどこかで美容を意識してみる。 ... |
| Q | 今ダイエット中です。６月から１０kg痩せました‥が今だに６５kg‥恥ずかしい今年中にあと１０kgは‥と考えているのですが二の腕とアンダーバストがなかなか細くなりません！背中に肉が沢山‥‥体重が減れば自然に細くなるもんですか？また、これしたら細くなったよ！と言うやつがあったら教えて下さい！お願いしますっ |
| A | 頑張ってますネ ！！背中に肉があるのは姿勢が悪いとかはないですか？姿勢が悪いと肉がつきます背中の肉がとれると、アンダーも細くなります二の腕ですが、手を組んで肘を曲げないようにして真上に伸ばして20秒間止めるのを時間があればしてくださいアンダーにも効き目がでます |
読売新聞 | 忙しい女性に ながら美容 読売新聞 例えば、重たい買い物袋でも、ヒジをやや上げて持つようにすれば、二の腕のたるみを抑える効果があります。面倒な家事も、ちょっとした美容エクササイズのつもりでしてみれば、それもながら美容なのです。 日々の生活の中で、いつもどこかで美容を意識してみる。 ... |
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今話題の生姜紅茶ダイエットにも最適！オリゴ糖配合でお腹にも優しい【生姜 紅茶/しょうが 紅茶/ジンジャーティー】しょうが紅茶 30杯分【生姜 紅茶/しょうが 紅茶/ジンジャーティー】 モデルプレス | 「Ray」10月号、読モ発のスタイルキープ法を紹介 モデルプレス しょうが紅茶は、飲むだけで身体がポカポカ温まり代謝アップ。汗もかきやすくなりデトックス効果大。 アサイーボウルのアサイーとは、ブラジル・アマゾンが原産の果物で、鉄分、ポリフェノール、食物繊維、カルシウムなどが豊富。日本では大手スーパーなどでペースト状や ... |
| Q | 150センチ49キロの女子高生です。今ダイエット中で10キロ痩せたいと思っています。昨日ジョギングをしたんですが、恥ずかしながら15分ほどで苦しくなってしまいました(T_T)上り坂が特にキツイです。他の方のの投稿を見てると1時間ぐらいるのが当たり前みたいで…。15分走ったぐらいじゃ痩せないですよね？他に朝昼食普通に夜は6時までに軽めしょうが紅茶を飲む腹筋30回足パカ20回腰まわし左右20回ジョギングできないときはなわとび500～1000回歯磨き、髪を乾かすときかかとを上下小顔ローラーをやっています。アドバイスください！ |
| A | 上記のメニューを３ヶ月くらい続けられたとしたら、徐々に効果が現われると思いますが、どうしても何かの目標があって、何日までに痩せたい！！とかいう場合は、炭水化物（ご飯・パン・めん類）と油分・脂肪分（お肉は全てゆでて脂分を落としてから塩・胡椒かポン酢で）を全く抜くと、恐ろしいくらいに体重だけでしたら、減りますよ。（でも体調を崩す、リバウンドしても大丈夫、という場合のみですけどね。）ちなみに私は１５１ｃｍで４８ｋｇを４３ｋｇまで炭水化物＋油・脂肪分抜きダイエットで落としたことがあります。（友人の結婚式にどうしても着たい服があったので。） ただ、１ヶ月でそこまで落としたのに、気を抜いた途端に１０日ほどで、元に戻りましたけどね。体調に十分気をつけて、ダイエット、頑張りましょうね！ |
モデルプレス | 「Ray」10月号、読モ発のスタイルキープ法を紹介 モデルプレス しょうが紅茶は、飲むだけで身体がポカポカ温まり代謝アップ。汗もかきやすくなりデトックス効果大。 アサイーボウルのアサイーとは、ブラジル・アマゾンが原産の果物で、鉄分、ポリフェノール、食物繊維、カルシウムなどが豊富。日本では大手スーパーなどでペースト状や ... |
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