ダイエット 美容のお任せブログ
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![]() モデルプレス | 小顔&リフトアップできる!耳つぼジュエリー/奈々子 モデルプレス 雑誌「小悪魔ageha」で活躍中の人気モデル奈々子が、オフィシャルブログにて一風変わったダイエット法を紹介している。 奈々子がおすすめするのは『耳つぼジュエリー』。これは、耳にスワロフスキーやフルーツをモチーフにしたシールを貼るだけで、おしゃれをしながらつぼ ... |
Q | 今晩は。私は高校一年の女子です。身長が156.5くらいで、体重が50㎏くらいです。BMIで見てもローレル指数で見ても「標準」なのですが…女性ならだれもが共感してくださるでしょうが、数学で標準と言われてもやはり見た目が肝心ですよね。私も脚やら顔やらパンパンしまくっております。今まで夕飯抜きダイエットをしてきまして、2~3㎏減りましたが……あれはダメですね。何より健康に悪いのでやめました。そしたら戻りました。(はぁ…)そしてさらに最悪なことに私とても冷え症で、体温は常に35.7℃です。そしてそしてさらにさらに最悪なことに私の風呂は特殊で浴槽にお湯をいれることができません。もう最悪ですよね。学校から帰るときに30分くらい歩く以外は全く運動しません。食事制限は朝があまり食べれない人で(食べると体調悪くなります)朝食はあまりたべません。(と言ってもパン半分くらいはなんとか突っ込みます)昼は普通のお弁当で、夕飯。こっからお腹が空いてしまい、お菓子やら何やら夕飯やら何やら。でも基本それらは6時~7時には食べ切ります。…私は何故太ったのでしょうか………(今更)だれか、三日坊主な低体温野郎が痩せられるようにちょっと知恵をお貸しくださいませんか?よろしくお願いいたします。そして。(そして何回目だ?)調べまくったら出て来たこちらの低代償レベルダイエットというもの。オーディオファイルをダウンロード致しまして、聞きました。…がなんだか…ちょっとよくわからないのです……。もしお試しになったことがある方がいらっしゃいましたら効果のほどをお教え願います。http://jig100.mobile.ogk.yahoo.co.jp長ったらしく、支離滅裂な文章で申し訳ありませんでした。よろしければご回答をお願いいたします |
A | 22歳大学生女子です。低体温低血圧の貧血体質です。高校とか中学のときは体重は増えるもんですよ、勝手に。20過ぎれば知らないうちに減ります。自分もそうでした。強いてゆうなら、家事は結構な労働もとい運動になりますよ。掃除は特に。それから、冷え性は改善図れます。加圧系の靴下・インナーはむくみ防止&代謝UPで個人的に愛用してます。ぽかぽかしますよ。飲料も、室温以上のモノを飲むように気をつけてみてください。 |
体系に不安を抱えるリア・ミシェル リアルライブ 雑誌ウーマンズ・ヘルスにリアは「私が同じ高校で唯一鼻の手術をしていない人間なの」またリアは彼女の整った体つきは、厳しいヴィーガンダイエットと、激しく速い ... |
県立聾学校:青空と声援と酸っぱさと 100周年運動会、卒業生も参加 /香川 毎日新聞 全児童・生徒が紅白に分かれて競った障害物リレーでは、3人一組でフラフープに入り、網をくぐる、青汁や酸っぱいレモンジュースを飲むなど、周囲の温かい声援を受けながらさまざまな“難関”を乗り越えた。また、「100周年特別競技」の車輪転がしリレーでは、「回して ... |
Q | フラフープダイエットについての質問です。フラフープを買う所から始めようと思っているのですがどれくらいのサイズのフラフープを買ったら良いですか?ちなみに身長は160㌢です!!あとサウナスーツなど着て行った方が良いのか腰を出して行った方がよいのか..お願いします☆ |
A | 私はYahoo!ショッピングで買いました。フラフープと入力すると初心者用、中級者用と色々ありますよ。まずは初心者用にしてみては。確か直径1.2メートルぐらいかな?間違ってたらすみません。初心者用の方が円が大きくて回しやすいです。私は内側に丸い突起があるものを買ったので、厚着しないと突起が当たって痛いです。 |
世界を熱狂の渦に巻き込むサッカーW杯の魅力をNHKが大特集 インフォシーク では、団塊世代、バブル世代、IT世代の3世代を呼び、「子どものころ衝撃を受けた胸キュンの遊び」ベスト10を発表。フラフープからインベーダーゲーム、たまごっち ... |
Q | 黒豆ダイエット方法と黒豆ダイエット効果・口コミ・評判について 安田大サーカスヒロが黒豆ダイエット方法で20キロ減量成功したとあったが黒豆ダイエット効果・口コミの評判は良いの?安田大サーカスヒロはリバウンドなどなく今も順調に黒豆ダイエットで効果を得ているのでしょうか? |
A | 黒豆ダイエット効果・口コミ・評判や黒豆ダイエット方法についてお知りになりたいのなら、〔黒豆ダイエットが30日でやせる4大ダイエットSPで紹介されて以来…~(http://fukufuku51.blog122.fc2.com/)〕あったのですが日本テレビ寿命をのばすワザ百科という番組でしたね。安田大サーカスヒロさんの黒豆ダイエット効果が継続しているのかは体重も体重ですから安田大サーカスのテレビ出演観てるけれど一見しただけではよく分かりませんね… |
「なんとなく食べる」のをやめるために 断食コム 1は日本でも流行った、レコーディングダイエットに似ていますよね。2と5は目からウロコです。たしかに2口ぐらいがおいしくてその後はただ食べているかもしれません・・。3はちょっと極端な気もしますね。もったいない精神も大事です。でもそれで太っている、という ... |
Q | レコーディングダイエットってどうやればいいんですか??また、どのような効果があるんでしょうか??普通のノートなどにその日食べたものを書けばいいんですか??私はお菓子などをドカ食いしてしまったりで間食が我慢できません。レコーディングダイエットってそういう人に最適ですか??因みに、今は寝る前に腹筋50回だけやっています。 |
A | はい、ノートに食べた物を書くだけです。書くのが面倒で、あまり食べなくなります。誰かに見てもらうともっといいです。 |
ドコモ、携帯を使った健康支援サービス「i Bodymo」 ケータイ Watch 食事管理機能は、レコーディングダイエットなどに活用できるもので、食べた食事を検索すると、食事に応じたカロリーが表示される。たとえばカレーライスを食べた場合、ほうれん草カレーなのか、ビーフカレーなのか、食べたカレーの種類に応じて異なるカロリーが表示される ... |
![]() 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) | ダイエット・デトックス、そしてデリシャス!この3D効果が≪黒豆レシピ≫の醍醐味 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) (上り詰めるまでの期間=約1週間) なんだかんだ言っても、TV離れが進んでいるといわれている現代の若者でも、やはりTVとダイエットにはそれはそれは深くて強お~いつながりがあるということか!? しかしながら、「朝バナナ」「りんご」「夜トマト」「納豆」etc、etc ... |
Q | ダイエット内容についてアドバイスをお願いします(^-^)☆朝食雑穀ご飯納豆味噌汁(ワカメ)グレープフルーツヨーグルト☆昼食雑穀ご飯豚肉炒め野菜サラダワカメスープ☆夜食雑穀ご飯卵味噌汁野菜ジュース食事は基本的にこのメニューを心がけ、毎日有酸素運動1時間(サイクリング20分、ウォーキング40分)します。この内容で改善点があればご指摘よろしくお願いします(^-^) |
A | 和洋に関わらず煮物とか入れてみませんか?サラダより多く野菜を取れますし、野菜ジュースはあくまで補助的な食品ですので。ポトフなら適当な野菜にコンソメでも放り込むだけで簡単にできます。 |
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