ダイエット 美容のお任せブログ
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![]() シネマトゥデイ | 山田孝之、「スターダストにだまされた!」と涙ぐみながら事務所批判? シネマトゥデイ 山田孝之、太ったよね!? from ニュース好き主婦の日記 (2010年5月25日 4時18分) 山田孝之、テレビでは最近観ていないけど 随分太ったんじゃないの? 小ボケもいいけど、ダイエットも必要なんじゃないの? 太ったんでないのッ!? ...[外部サイトの続きを読む] |
Q | 中1女子です。身長154cm、体重54kgです。夏のためにダイエットをしています。47kgを目指して頑張っているんですが、今月で5kgは落としたいです。なにかよい方法はないでしょうか?週に何度がお兄ちゃんとバトミントンをやったりしています。ですが、部活が終わって(ちなみに美術部)帰ってくるのがだいたい6時くらいなんです。それからお風呂入ってご飯食べて勉強しますなので放課後運動をする時間がありません。こんな私でも痩せたいという気持は大きいです。私がやってること・腹筋50回×2セット・背筋 暇なとき・腕立てひざたて 20回・ハーフスクワット 50回・腰まわし 左右20回・家ではかかとをあげて歩く・リンパマッサージです。否定・批判・中傷の回答はいりません。応援してほしいです!!ご回答お願いします!! |
A | 中3男子です。まず、大切なことは間食をしないことです。特に寝る前に何も食べないことが大切です。今やっているトレーニングは続けて、帰宅したあとジョギングヤウォーキングを30分くらいすると痩せられると思います。夜に一人でする時は女性なんで気をつけてください。[僕は友達と一緒にジョギングしています]47キロ目指して日々頑張ってくださいm(__)m応援していますよ^-^ |
株式会社神戸メディケア、工事不要・省スペース「遠赤外線サウナNATURALSPAコンパクト」を全国で販売開始 ベンチャープレス (プレスリリース) 近年家庭における入浴法も変化し、通常入浴から、足湯、半身浴、シャワー、ミストサウナ、岩盤浴、などさまざまな入浴スタイルが普及するにつれて、リラクゼーション、エステ、ダイエット、メタボリック、コミニケーションの付加価値化が求められています。 ... |
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