ダイエット 美容のお任せブログ
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【エンタがビタミン】ハワイの砂浜で、歩きながらフラフープをする風間トオル。 Techinsight japan 中でもフラフープは、20年も前から続けており自分専用の輪も持っている。ハワイの砂浜で歩きながら、フラフープをしていたら“スゴイ!”と絶賛されたそうだ。確かに、歩きながら腰で輪を回転させるのは難しそうだ。 節分の豆まきは、一人でも必ず行うという。 ... |
Q | 154センチ。23歳女です。7月1日→54キロ7月29日→49キロ20歳の頃72キロありましたが1年足らずで48キロまで痩せました。しかし2年かけて54キロまで太ってしまい今回のダイエットに挑みました。私ダイエットすると本当に徹底的にやるのです。痩せるペース早すぎですか?朝★ダイエットクッキー、ヨーグルト昼★弁当(おかずのみ)夜★野菜!とにかく野菜。肉があれば一切れ。間食、炭水化物は一切とりません。毎日2リットルの水。暇があれば岩盤浴やサウナスーツ着てのウィオーキング。フラフープ。やっていることと言ったらこのくらいです。 |
A | 基本的に代謝が良いんでしょう。特に問題があるとは思えません。3食きちんと食べていてそのペースってのはスゴイですね。うらやましいです笑 |
【エンタがビタミン】ハワイの砂浜で、歩きながらフラフープをする風間トオル。 Techinsight japan 中でもフラフープは、20年も前から続けており自分専用の輪も持っている。ハワイの砂浜で歩きながら、フラフープをしていたら“スゴイ!”と絶賛されたそうだ。確かに、歩きながら腰で輪を回転させるのは難しそうだ。 節分の豆まきは、一人でも必ず行うという。 ... |
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