ダイエット 美容のお任せブログ
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『バリー・シアーズ博士来日記者会見&ゾーン新製品発表会』のご案内 朝日新聞 (@Press) - 多くの著名人が実践しているダイエット法“ゾーン理論”の提唱者であるバリー・シアーズ博士が、2010年10月18日(月)に来日します。これに合わせ、お腹のすかない驚異のゾーン食の試食や博士への取材が可能な記者発表会を開催しますので、お知らせ致します。 ... |
Q | 痩せたい!!!!この間、旅行に行き、帰ってきたら1キロちょっと太ってたんです。元々デブで、ダイエットしようと思いながら間食がやめられずどうしていいかわからないくらいです。学生で運動部に入っているので大体の運動はしていると思うのですが全然痩せません。ご飯は抜けるのに間食が本当に・・・間食が多いせいかお腹がでてきていて・・泣昔から太った体質で、もうガリガリになりたいくらいです。現在155センチ 53キロ本気で痩せたいです。ダイエットを成功した方で、期間とどんな方法で痩せたか教えてください。 |
A | 間食してしまうものを家に置かない、買わないのが一番ですよ。一週間我慢すればかなり楽になります。 |
![]() PR TIMES (プレスリリース) | 「ダイエット中にオススメしたい旬の焼き芋」microdiet.netレポート PR TIMES (プレスリリース) しかも、今が旬のさつま芋は、ダイエット中にぴったりな食材でもあります。 さつま芋は消化吸収がゆっくりで、太りにくい炭水化物のトップランカー。 腹持ちがとても良く、白米やパンなどに比べると、なかなかお腹が減りません。 これは、空腹と戦うダイエッターにとって ... |
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