ダイエット 美容のお任せブログ
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心できる食生活を手にするために -奥野和夫 まねき猫通信 このサプリメントは、元々医療機関向けに作られ、病院で医者が患者の治療の一環として使用する目的で製造されていたものなのですが、今ではダイエットや生活習慣病予防、栄養バランスなどを志向した健康食品として広く認知されています。 しかしながら、市場に流通して ... |
Q | ダイエットについてです。33歳になり、この5年間で20キロ増…(68→88キロ…ちなみに身長は180センチ)かなりヤバい体になってしまいました。そこで通勤を徒歩(往復1時間)にしたり、お酒や食事の摂生…気休めだと思いながらも脂肪燃焼サプリメントを飲用を始めました。結果、3ヶ月で4キロ減と順調に落ちたのですがこの1ヶ月半くらいほぼ変わらず…いわゆる、停滞期だと思われます。とりあえず、増えた半分の10キロ減を目標にしています。そこで停滞期からの脱出の仕方のご意見を教えていただければと思います。よろしくお願いします。 |
A | いままで頑張っていることをそのまま継続してあげて下さい。停滞期は変に焦燥感を感じたりするものですがアロマオイルで気分転換をしたり、リラックスすることが一番ですよ~ |
[夕刊企画] サプリメント「αリポ酸」で低血糖に… 特定の白血球型が危険 読売新聞 ダイエットや老化防止の効果を期待して、中高年女性を中心に使用が広がるサプリメント「αリポ酸」で、ふるえや動悸といった低血糖症状を招くケースが相次いでいる。(中島久美子) 昨年10月、千葉県船橋市の同市立医療センターを受診したOL(33)の意識はもうろう ... |
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