ダイエット 美容のお任せブログ
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Twitterにつぶやく体重計!?でダイエット 日経ウーマンオンライン 季節が冬から春へ移り変わるこの時期になると気になり出すのが、冬の間に蓄えてしまった脂肪。 そこで今回は、ダイエットに役立ちそうな、ちょっと変わったデジタルグッズを紹介します。 タニタの「インナースキャン BC-309」。のるだけで自動的に電源スイッチが入る ... |
Q | 夏野菜を冬に食べると駄目…?夜トマトダイエットをしたいと祖母に伝えたら夏野菜を冬に食べたら駄目だと言われてしまいました。冷えるだとかなんとか聞いたのですが、それは本当なのでしょうか? また、皆さんは聞いた事ありますか? 解答よろしくお願いします。 |
A | 夏野菜は体を冷やす効果があり、逆に冬野菜は体を温める効果があります。これは基本中の基本ですよ!あと○○ダイエット系は全てリバウンド地獄で太り易い体質への道ですので絶対にお勧めできません。食生活の改善と筋トレ+有酸素運動が1番最適で安全な方法です。じゃあ何であれで成功した人がいるかですが、それも簡単な事です。特異体質で偶然体に合っていた!だけです。特異体質なんて偶然の産物ですので自分ももしかしたら!なんて考えで行なうと地獄を見ます。万人向けの改善と運動が1番いいんです。体質関係ないので! |
![]() 47NEWS | ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目 47NEWS 回しながらターンしたり手の振りも付けられるようになるので楽しいですよ」と話す。 ブーム再燃のきっかけは「2008年冬。テレビ番組のダイエット企画で取り上げられ、女性の話題を集めた」と東急ハンズ(本社東京)業務企画部の国分一郎さん。同社の09年の売り上げ ... |
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