ダイエット 美容のお任せブログ
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炭水化物カロリーと脂肪をダブルでブロック！外食が多い方、高カロリー食が多い方に！【ピルボックスダイエット ブロック＆ブロック】『定形外郵便可』吃肉也能减肥？肉食控笑了 腾讯网 (博客) 肉食ダイエットは、肉や魚などのタンパク質を豊富に摂取し、炭水化物等に含まれる「糖質」をカットするダイエット。ここでは日常生活の中で、誰でも簡単に肉食ダイエットを実践していくための方法を教え ... |
| Q | 154センチ。23歳女です。７月1日→54キロ7月29日→49キロ20歳の頃72キロありましたが１年足らずで48キロまで痩せました。しかし２年かけて54キロまで太ってしまい今回のダイエットに挑みました。私ダイエットすると本当に徹底的にやるのです。痩せるペース早すぎですか？朝★ダイエットクッキー、ヨーグルト昼★弁当（おかずのみ）夜★野菜！とにかく野菜。肉があれば一切れ。間食、炭水化物は一切とりません。毎日２リットルの水。暇があれば岩盤浴やサウナスーツ着てのウィオーキング。フラフープ。やっていることと言ったらこのくらいです。 |
| A | 基本的に代謝が良いんでしょう。特に問題があるとは思えません。３食きちんと食べていてそのペースってのはスゴイですね。うらやましいです笑 |
粘り強く食事記録 ９冊目に突入 読売新聞 私の身体には３３パーセントも脂肪が存在している事実。超ショック。 そして始まったダイエットの日々。某テレビ番組に影響されたダイエット法は片っ端から実践したが効果なし。にがり、寒天、炭水化物抜き、体操。その後に大流行した朝バナナは１日で挫折した。 ... |
炭水化物カロリーと脂肪をダブルでブロック！外食が多い方、高カロリー食が多い方に！【ピルボックスダイエット ブロック＆ブロック】『定形外郵便可』
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