ダイエット 美容のお任せブログ
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深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ エキサイト: ニュース | 【WATER＆FOOD】28日周期を知って美ボディへ カラダのメカニズムとトレーニング エキサイト: ニュース というわけで、ダイエットの専門家に取材しました。 伺ったのは、新宿にある美容内科専門クリニック、ハートリークリニック新宿の服部達也院長。ランニングをするにあたり、気になっていたことを聞いてみました。 リカ：「細胞は28日周期で生まれかわるといいますし、 ... |
| Q | １ヶ月でキレイになる方法。なかなかダイエットが進まず４月から今日まで２キロくらいしか痩せてません。仕事上だいたい1日おきにジョギング１時間、雨の日は家でヨガ。リンパマッサージ。最近はヨガの時間を増やしたり、野菜中心の生活をしてるのになかなかやせないし辛いです。好きな人にキレイになったと気付いてもらえるようになりたいので、どなたかキレイになる方法を教えてください(*/ω＼*) |
| A | すごく頑張っていますね！！でも、人によっては肉や魚のたんぱく質も摂ったほうが痩せる人もいます。私はそのタイプ。野菜中心過ぎると浮腫んじゃいます。肉や魚も蒸したりすれば良いかと思います。あとは週に１回ぐらい断食（色々な方法がありますので、ネットで調べてみて下さい）すると浮腫みがとれてスッキリしたように見えることもありますよ。頑張って下さい！！ |
元気モバイル、DSiウェア「うごいてあそぶダイエット」 GAME Watch 用意されている運動メニューは、「スクワット」、「サイドステップ」、「ヨガ」の3種類となっている。これらのメニューをプレーヤーが実際に動いてプレイすることで、得点が加算されキャラクターが少しずつ痩せてスタイルが良くなり、ファッションもオシャレになって ... キャラクターと一緒に痩せるDSiウェア『うごいてあそぶダイエット』配信開始 あなたがうごけば、キャラもうごく！ニンテンドーDSiウェア向けゲーム「うごいてあそぶダイエット」配信開始! |
深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ
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