ダイエット 美容のお任せブログ
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上手くやろう(HACK!!)。仕事、生活、恋愛も|ライフハッカー[日本版] ライフハッカー[日本版] (ブログ) たくさん食べて太った後で体重を落とすのは大変ですから、食べる前に食欲を抑えるというのは、大事なダイエットハックです。 とは言うものの、自分の意思だけで食欲を抑えらたら苦労はありませんよね。今回は、自然と食欲が無くなっていく方法をご紹介しましょう。 ... |
Q | 冷え解消の為(あわよくばダイエット効果も期待)しょうが紅茶を 飲み始めました。 今の所、汗はかかないし、あまりポカポカした感じもありませんが、 少し続けてみようと思っていますが・・・・。どうしても、「おいしい!」と思えません。 蜂蜜を入れたりしても、飲みにくいです。 ショウガ、紅茶、蜂蜜、それぞれは大好きですが、その3つを合わ せると、はっきり言ってまずいです。 そこで質問です。 ①実際飲んでいらっしゃる方は、美味しいと思っていますか? ②ショウガを紅茶に入れないで、小皿などに入れてつまみながら、 紅茶を飲んでも、効果は同じでしょうか? ③しょうが紅茶以外に、冷え解消になる飲み物はありませんか? (熱燗以外でお願いします) 1つだけの回答でも良いので、宜しくお願い致します。 |
A | ショウガは火を通して摂取するのがお勧めです 便秘解消、身体を温める効果があります 私はショウガをスライスしてスープにたっぷり入れて 食べることが多いです 肉や野菜の炒め物にもたっぷり加えたりします 多少辛みがありますが、保温効果はいっぱいです ショウガは生で摂取すると刺激が強いので 多く摂取すると胃を痛めやすいようです それに生の物より火を通した方が保温効果はあるようです 乳酸菌などで腸内環境を整えてあげるのも 冷え性改善には役立つと思います お大事にね |
鹿児島県新作土産品コン 優秀賞に「素芋甘芋」と「生姜紅茶」 南日本新聞 過去最多59社101点の応募の中から、優秀賞に菓子部門は藤乃家製菓(同市)の「素芋甘芋(すいもあまいも)」、加工食品部門は下堂園(同市)の「生姜(しょうが)紅茶」が選ばれた。 同商議所などでつくる県観光土産品公正取引協議会が、1995年から隔年で開催。 ... |
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