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簡単ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
毎日ウイーク・イン・和歌山:セミナー「楽しく健康を学びませんか」 /和歌山 - 毎日新聞

毎日ウイーク・イン・和歌山:セミナー「楽しく健康を学びませんか」 /和歌山
毎日新聞
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Q簡単ダイエット方法を教えてください!
A一日何㌔か走るのはどうですか??後は腹筋と背筋をすると良いと思います
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